diyabetik mutfak
Diyet Tarifleri
Kakaolu Elma Topları
- 16 adet için malzemeler:
💫 180 g elma
💫 90 g ince öğütülmüş yulaf
💫 30 g fındık
💫 30 g badem
💫1 tatlı kaşığı toz tarçın
Dışını kaplamak için:
Kakao
Hazırlanışı:
Elmaları rendeleyelim. Yulafı, iri kıyılmış fındık ve bademi, tarçını ekleyerek yoğuralım. Ceviz büyüklüğünde yuvarlayarak şekil verelim. Dışlarını büyük düz bir tabakta kakaoya bulayıp, buzdolabında 10-15 dk bekletelim. Afiyet olsun😊
⭐️ Tanesi 8 g karbonhidrat içerir. Karbonhidratını hesaplayarak biraz bal ilave edebilirsiniz:)
